Zanim zaczniemy: bezpłatna rozmowa wstępna
30 minut, telefonicznie lub online
bez opłaty
To nie jest jeszcze diagnoza. To rozmowa o tym, czy diagnoza jest tym, czego potrzebujesz, i którą ścieżką warto pójść.
Opowiadasz mi, z czym przychodzisz. Ja mówię Ci, co mogę zaproponować, ile to trwa i ile kosztuje. Jeśli okaże się, że lepiej pomoże Ci ktoś inny, powiem to wprost i wskażę kierunek.
Możesz zgłosić się bez kryzysu, po prostu żeby wiedzieć. To wystarczający powód.
Ścieżka ADHD
Dwa spotkania po 110 minut, spotkanie przekazujące wyniki, opinia pisemna
1400 zł stacjonarnie (2 × 700 zł) lub 1000 zł online (2 × 500 zł)
Spotkanie 1: wywiad kliniczny
- Czego szukam
- Jak wygląda Twoje życie teraz. Praca albo studia, relacje, sen, organizacja dnia, finanse, to co się rozsypuje i to co działa. Pytam też o zdrowie, wcześniejsze kontakty ze specjalistami i o to, czy w rodzinie ktoś miał podobnie.
- Po co ten etap
- Trudności z uwagą i regulacją nie są specyficzne. Bardzo podobnie wygląda życie w przewlekłym stresie, po trudnych doświadczeniach, przy obniżonym nastroju albo przy problemach ze snem. Zanim powiem cokolwiek o ADHD, muszę zobaczyć szerszy obraz.
- Kto uczestniczy
- Ty. Jeśli chcesz, możesz przynieść notatki albo poprosić bliską osobę o opisanie, jak widzi Twoje funkcjonowanie. Nie jest to konieczne.
- Co z tego wynika
- Wstępne rozeznanie i decyzja, jakie narzędzia mają sens w Twoim przypadku.
Spotkanie 2: ustrukturyzowany wywiad DIVA-5 i narzędzia dodatkowe
- Czego szukam
- Konkretnych sytuacji z Twojego dzieciństwa i z dorosłości. DIVA-5 to wywiad, który przechodzi punkt po punkcie przez wszystkie kryteria, w dwóch okresach życia. Nie odpowiadasz „tak” albo „nie”, tylko opowiadasz przykłady.
- Po co ten etap
- ADHD nie zaczyna się w dorosłości. Żeby móc o nim mówić, trudności muszą być obecne przed 12. rokiem życia. To najczęstszy powód, dla którego rzetelna diagnoza wymaga czasu, a nie kwestionariusza z internetu.
- Kto uczestniczy
- Ty. Jeśli masz dostępnego rodzica lub inną osobę pamiętającą Twoje dzieciństwo, jej relacja jest cenna, ale nie jest warunkiem.
- Co z tego wynika
- Obraz tego, jak Twoje trudności układają się w czasie i czy pasują do profilu ADHD, czy raczej do czegoś innego.
Uwaga o różnicowaniu
Sprawdzenie innych możliwych wyjaśnień jest częścią każdego procesu, nie osobną usługą i nie płatnym dodatkiem. Jeśli w trakcie okaże się, że potrzebne jest dodatkowe narzędzie, powiem o tym od razu wraz z kosztem, zanim cokolwiek zrobimy.
Ścieżka spektrum autyzmu
Trzy spotkania po 110 minut, spotkanie przekazujące wyniki, opinia pisemna. Wyłącznie stacjonarnie w Warszawie
1800 zł (3 × 600 zł)
Spotkanie 1: wywiad kliniczny
- Czego szukam
- Jak funkcjonujesz na co dzień. Relacje i komunikacja, wrażliwość sensoryczna, rutyny i to, co się dzieje, gdy zostają przerwane, zainteresowania, zmęczenie po kontaktach z ludźmi, sposób odpoczywania.
- Po co ten etap
- Wiele osób diagnozowanych w dorosłości spędziło lata na dopasowywaniu się do otoczenia. Trudności są niewidoczne dla innych, a koszt jest ogromny. Ten etap służy temu, żeby zobaczyć koszt, a nie tylko efekt.
- Kto uczestniczy
- Ty.
- Co z tego wynika
- Mapa obszarów, którym przyjrzymy się dokładniej.
Spotkanie 2: historia rozwojowa
- Czego szukam
- Jak wyglądał Twój rozwój w dzieciństwie. Mowa, zabawa, kontakt z rówieśnikami, reakcje na zmiany, szkoła, to co dorośli wtedy o Tobie mówili.
- Po co ten etap
- Spektrum to sposób funkcjonowania obecny od początku życia, a nie coś, co pojawia się w dorosłości. Bez rzetelnej historii rozwojowej diagnoza u osoby dorosłej nie jest możliwa, niezależnie od tego, ile kwestionariuszy wypełnisz. To najważniejsza część całego procesu.
- Czym pracuję
- Wywiadem klinicznym prowadzonym według kryteriów diagnostycznych. Od października 2026 także ustrukturyzowanymi wywiadami rozwojowymi ADI-R i ACIA. Zapisy na terminy od października już trwają.
- Kto uczestniczy
- Jeśli masz dostępnego rodzica, zapraszam go. Jeśli nie masz, budujemy tę część inaczej, a jak dokładnie, opisuję niżej.
- Co z tego wynika
- Obraz Twojego wczesnego rozwoju, zestawiony z tym, co dzieje się dzisiaj.
Spotkanie 3: narzędzia samoopisowe i pogłębienie
- Czego szukam
- Tego, co widać dopiero, gdy zestawi się kilka źródeł. Kwestionariusze wypełniane przez Ciebie pokazują między innymi, ile energii pochłania dostosowywanie się do otoczenia. To obszar, którego nie widać z zewnątrz.
- Po co ten etap
- Żeby wnioski nie stały na jednym źródle. Pojedyncze narzędzie nigdy nie wystarczy.
- Kto uczestniczy
- Ty, a jeśli chcesz, także bliska osoba: partner lub partnerka, mąż lub żona, rodzeństwo albo rodzice.
- Co z tego wynika
- Komplet materiału do opracowania i napisania opinii.
Dlaczego akurat te narzędzia
ADI-R i ACIA to ustrukturyzowane wywiady dotyczące rozwoju. Różnią się tym, z kim się je prowadzi: ADI-R z osobą, która pamięta Twoje dzieciństwo, ACIA bezpośrednio z Tobą. Ta druga możliwość ma znaczenie, jeśli nie masz dostępnego rodzica.
U osoby dorosłej historia rozwojowa waży więcej niż jednorazowa obserwacja w gabinecie, bo po latach dostosowywania się do otoczenia obraz z jednego spotkania bywa mylący. Dlatego to na niej opieram wnioski.
Ścieżka łączona: ADHD i spektrum
Cztery spotkania po 110 minut, spotkanie przekazujące wyniki, jedna wspólna opinia. Wyłącznie stacjonarnie w Warszawie
2200 zł (4 × 550 zł)
Wiele osób szuka diagnozy, nie wiedząc, „które z dwóch” ich dotyczy. Współwystępowanie ADHD i spektrum jest częste, a rozdzielanie tego na dwa osobne procesy u dwóch różnych osób oznacza podwójny koszt i dwie opinie, które ze sobą nie rozmawiają.
W tej ścieżce prowadzę oba wątki równolegle i piszę jedną spójną opinię obejmującą całość.
Co, jeśli nie masz kogo zapytać o swoje dzieciństwo
To jest częstsze, niż myślisz. Rodzic nie żyje, kontakt jest zerwany, ktoś odmawia udziału albo po prostu nie pamięta. Dla wielu osób to główny powód, dla którego nie umawiają się na diagnozę.
To nie jest przeszkoda nie do przejścia. Historię rozwojową da się zbudować z innych źródeł:
- świadectwa szkolne, zwłaszcza uwagi wychowawców
- książeczka zdrowia dziecka
- wcześniejsze opinie z poradni psychologiczno-pedagogicznej
- zdjęcia, nagrania, pamiętniki, listy
- relacje rodzeństwa, dalszej rodziny, przyjaciół z dzieciństwa
- relacja partnera lub przyjaciół z dorosłości, dotycząca tego, co widzą dziś
- pogłębiony wywiad retrospektywny z Tobą
Powiem uczciwie: przy takim materiale opracowanie zajmuje więcej pracy, a czasem wnioski są ostrożniejsze. Ale proces jest wykonalny i rzetelny, a Ty nie płacisz za to więcej.
Co dokładnie dostajesz na koniec
Spotkanie przekazujące wyniki
Online, wliczone w cenę pakietu. Omawiamy, co wynika z całego procesu, co to znaczy dla Twojego codziennego życia i co warto zrobić dalej.
Opinia psychologiczna
Do 14 dni roboczych od ostatniego spotkania. Wersja elektroniczna w pliku zabezpieczonym hasłem, które przekazuję innym kanałem. Wersja papierowa na życzenie, bez dopłaty.
Opinię piszę zgodnie ze Standardami diagnozy psychologicznej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Wynika z nich między innymi to, że opinia odpowiada na pytanie, z którym przychodzisz, i nie wykracza poza nie. Nie znajdziesz w niej informacji o sobie, które nie są potrzebne do udzielenia tej odpowiedzi.
Opinia odpowiada na cztery pytania:
- Skąd biorą się Twoje trudności i co je podtrzymuje.
- Co jeszcze braliśmy pod uwagę i dlaczego to odpadło.
- Czego w zebranych danych zabrakło i co to zmienia dla wniosków, a czego nie zmienia.
- Co dalej: z czym iść do psychiatry, czego szukać w terapii, co zmienić w warunkach pracy albo nauki.
Jest napisana tak, żebyś rozumiał lub rozumiała każde zdanie, a jednocześnie żeby lekarz mógł się na niej oprzeć bez dopytywania.
Znajdziesz w niej odniesienie do kryteriów z klasyfikacji medycznej, bo takiego dokumentu wymagają instytucje, do których może trafić. Znajdziesz też opis Twojego sposobu funkcjonowania: mocnych stron, potrzeb, tego co Cię męczy i dlaczego. Ta druga część jest dla Ciebie i zwykle jest dłuższa.
Czego opinia psychologiczna nie robi
Nie jest podstawą do wypisania leków. O farmakoterapii decyduje lekarz psychiatra. Moja opinia daje mu gotowy materiał, na którym może się oprzeć, co zwykle skraca jego pracę.
Sprawy organizacyjne
- Płatność przy każdym spotkaniu według cennika.
- Spotkanie odwołane później niż 24 godziny przed terminem jest płatne w pełnej wysokości.
- Cena obowiązująca w dniu rozpoczęcia procesu obowiązuje do jego końca.
- Ceny wprowadzające obowiązują do 31 grudnia 2026.
Pełne zestawienie znajdziesz w cenniku.
Najczęstsze pytania
Czy muszę przyprowadzić rodzica?
Nie. Jeśli masz dostępnego rodzica, jego udział wnosi dużo, zwłaszcza w ścieżce spektrum. Jeśli nie masz, historię rozwojową budujemy z innych źródeł.
Czy dostanę leki na podstawie tej opinii?
Nie. O lekach decyduje lekarz psychiatra. Opinia jest materiałem, na którym może się oprzeć.
Czy uczelnia albo pracodawca uzna tę opinię?
To zależy od konkretnej instytucji. Uczelniane biura do spraw osób z niepełnosprawnościami ustalają własne zasady i część z nich wymaga dodatkowo dokumentu od lekarza. Warto zapytać u siebie, zanim zaczniesz proces. Moja opinia jest przygotowana tak, żeby lekarz mógł się na niej oprzeć bez powtarzania całej diagnostyki.
Co, jeśli diagnoza się nie potwierdzi?
Proces i tak ma sens. Dostajesz opis swojego funkcjonowania i informację, czego szukać dalej. Płacisz za rzetelną pracę diagnostyczną, nie za konkretny wynik.
Mam ponad trzydzieści lat i jakoś sobie radzę. Czy to w ogóle możliwe?
Tak, i jest to bardzo częste. Radzenie sobie latami kosztem ogromnego wysiłku to nie jest argument przeciwko diagnozie. To często jej główny powód.
Czy diagnoza online jest wiarygodna?
W ścieżce ADHD tak, dlatego ją oferuję. W ścieżce spektrum prowadzę wyłącznie spotkania stacjonarne.
Kto prowadzi diagnozę
Magdalena Cereniewicz, psycholożka. Prowadzę diagnozę psychologiczną osób dorosłych w obszarze ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeń osobowości, zaburzeń nastroju oraz PTSD i cPTSD.
Absolwentka psychologii społecznej klinicznej Uniwersytetu SWPS oraz studiów podyplomowych z klinicznej diagnozy psychologicznej. Nauczycielka terapii poznawczej opartej na uważności po szkoleniu akredytowanym przez Oxford Mindfulness Centre.
Aktualizacja:
Co dalej
- ADHD u dorosłych: obraz, narzędzia, najczęstsze pytania
- Spektrum autyzmu u dorosłych: trzy spotkania, wywiad rozwojowy, opinia
- Maskowanie w spektrum: dlaczego kamuflaż utrudnia diagnozę
Umów bezpłatną rozmowę wstępną
30 minut, bez zobowiązań. Terminy ustalam indywidualnie.
- Adres
- Czeska 22A, 03-902 Warszawa
- Telefon
- +48 507 044 474
- kontakt@magdalenacereniewicz.pl